อาหารว่างของคุณ เป็นแบบไหน

-
ผู้เข้าชม 196

รู้หรือไม่ว่า : อาหารว่างของคุณเป็นแบบไหน จะปรับให้ดีต่อสุขภาพได้อย่างไร


 


พ.อ.หญิง พญ.สิรกานต์ เตชะวณิช
อายุรแทย์โภชนศาสตร์คลินิก โรงพยาบาลพระมงกุฏเกล้า
เลขานุการคณะกรรมการเครือข่ายคนไทยไร้พุง ราชวิทยาลัยอายุรแพทย์แห่งประเทศไทย


 

แชร์
แชร์

บทความ/สื่อที่เกี่ยวข้อง

ประชุมตรงเวลา ลดเครียด ลดโรค
รู้หรือไม่ว่า : ประชุมตรงเวลา ลดเครียด ลดโรค รศ.นพ.ชัยวัฒน์ วชิรศักดิ์ศิริอาจารย์แพทย์ ภาควิชาอายุรศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดลคณะกร
นั่งนิ่งนาน เสี่ยงโรคร้าย คล้ายสูบบุหรี่
รู้หรือไม่ว่า : นั่งนิ่งนาน เสี่ยงโรคร้าย คล้ายสูบบุหรี่ รศ.นพ. เพชร รอดอารีย์นายกสมาคมเครือข่ายโรคไม่ติดต่อไทยรองประธานเครือข่ายคนไทยไร้พุง ราชวิทยาลัยอา
แค่ขยับ ก็ป้องกัน Office Syndrome ได้
รู้หรือไม่ว่า : แค่ขยับ ก็ป้องกัน Office Syndrome ได้ คุณเตชิต เลิศเอนกวัฒนา นักวิทยาศาสตร์การกีฬา วิทยากรออกกำลังกาย เครือข่ายคนไทยไร้พุง