Download
Download แผ่นพับที่นี่
Download
อาการปวดเข่าหรือปวดส้นเท้าเป็นสิ่งที่หลาย ๆ คนพบเจอ และอาจเกิดได้จากหลากหลายสาเหตุ บางคนมีปัญหาจากกระดูกหรือกล้ามเนื้อโดยตรง แต่ในหลายกรณีที่รักษาแล้วก็ยังไม่หายสักที อาจเป็นเพราะสาเหตุที่แท้จริงมาจากสิ่งที่มักถูกมองข้ามอย่าง “โรครองช้ำ” ซึ่งเป็นอาการที่เกิดขึ้นบริเวณส้นเท้าและลามไปทั่วฝ่าเท้า โดยลักษณะอาการจะเป็นการปวดจี๊ด ๆ ที่ฝ่าเท้า โดยเฉพาะเวลาลงน้ำหนักก้าวแรกหลังตื่นนอน หรือเมื่อนั่งนานแล้วล
