คู่มือ "มาร่วมกันสร้างองค์กรสุขภาพดี" Healthy Organization เหมาะสำหรับผู้นำสุขภาพ แพทย์ พยาบาล เจ้าหน้าที่สาธารณสุข จป.วิชาชีพ HR ตลอดจนผู้ที่ได้รับมอบหมายให้จัดกิจกรรม/โครงการสร้างเสริมสุขภาพบุคลากร หรือพนักงานในองค์กร ภายในคู่มือจะมี QR Code สำหรับ Scan ดูสื่อ เครื่องมือสนับสนุนการดำเนินงานที่เกี่ยวข้อง สามารถศึกษา ทำความเข้าใจได้ด้วยตัวเอง เพื่อเลือกประเด็นที่สนใจไปประยุกต์ใช้ตามบริบทของแต่ละอง
รู้หรือไม่ว่า : แค่ขยับ ก็ป้องกัน Office Syndrome ได้ คุณเตชิต เลิศเอนกวัฒนา นักวิทยาศาสตร์การกีฬา วิทยากรออกกำลังกาย เครือข่ายคนไทยไร้พุง
อิทธิพลของวัฒนธรรมเกาหลีในช่วงหลายสิบปีที่ผ่านมา ทำให้คนไทยหันมานิยมกินอาหารเกาหลี แต่ไม่เพียงเพราะกระแสเท่านั้น แต่ความหลากหลายของอาหารและรสชาติที่ถูกปาก ทำให้อาหารเกาหลียังคงเป็นที่นิยมของคนไทยมาตลอดระยะเวลาหลายปี ดังนั้นเพื่อให้การกินอาหารเกาหลีอร่อยและดีต่อสุขภาพ วันนี้เรามีเคล็ดลับง่ายๆ มาแนะนำกันค่ะ 1. ควบคุมปริมาณ - อาหารเกาหลีมักมาในขนาดใหญ่ สำหรับกินกับเพื่อนหรือครอบครัว มากกว่าการเป็นอา