07 ต.ค. 64
ท่าออกกำลังกายง่ายๆ ในที่ทำงาน สามารถออกกำลังกายครบทั้ง 3 หมู่ (หัวใจ, กล้ามเนื้อ, ยืดเหยียด) โดยใช้เก้าอี้ตัวเดียว
ข้อมูลเกี่ยวกับโรค NCDs-ดูแลสุขภาพง่ายๆ เพื่อชะลอวัย-ปรับเปลี่ยนการกิน-โครงการสร้างเสริมสุขภาพ ให้พนักงานในองค์กร
12 เม.ย. 65
