FAQ    Webboard   Vote   Links   Sitemap   รับสมัครงาน   ติดต่อเครือข่าย
 
คลิปวิดีโอ

คลิปวิดีโอ

  สาธิตการออกกำลังกายด้วยยางยืด  วิดีโอแนะนำการออกกำลังกายด้วยยางยืด ในโครงการความร่วมมือระหว่าง เครือข่ายคนไทยไร้พุง ราชวิทยาลัยอายุรแพทย์แห่งประเทศไทย และ รศ.ดร.เจริญ กระบวนรัตน์ ภาควิชาพลศึกษา คณะศึกษาศาสตร์ มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ เพื่อเผยแพร่ความรู้ ส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพท อ่านต่อ...
  วิดีโอแนะนำการออกกำลังกายในที่ทำงาน ต้าน Office syndrome  วิดีโอแนะนำการออกกำลังกายในที่ทำงาน ต้าน Office syndrome ในโครงการความร่วมมือระหว่าง เครือข่ายคนไทยไร้พุง ราชวิทยาลัยอายุรแพทย์แห่งประเทศไทย และ รศ.ดร.เจริญ กระบวนรัตน์ ภาควิชาพลศึกษา คณะศึกษาศาสตร์ มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ เพื่อเผยแพร่ความรู้ ส่งเสริมการอ อ่านต่อ...
  ออกกำลังกายง่ายๆ ด้วยของใกล้ตัว  สำนักวิทยาศาสตร์การกีฬา กรมพลศึกษา จัดทำและผลิตสื่อดีวีดีเรื่อง "ออกกำลังกายง่ายๆ ด้วยของใกล้ตัว" เพื่อส่งเสริมการออกกำลังกายโดยไม่ต้องใช้­อุปกรณ์ โดยมีการนำเสนอเนื้อหาเกี่ยวกับ วิธีการออกกำลังกาย 4 เรื่อง อ่านต่อ...
  โฆษณาลดพุงลดโรค "ยักษ์"  "อ้วนลงพุง" เป็นภาวะอ้วนที่มีการสะสมไขมันบริเวณช่วงเ­อวหรือช่องท้องในปริมาณมากๆ ซึ่งจะก่อให้เกิดผลเสียต่อร่างกายหลายระบบ คนที่มีภาวะอ้วนลงพุงถือเป็นกลุ่มความผิดป­กติที่เป็นปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจและ­หลอดเลือด อีกทั้ง ยังมีความเสี่ยงท อ่านต่อ...
  แนะนำการออกกำลังกายด้วยยางยืด  ดีวีดีแนะนำการออกกำลังกายด้วยยางยืด จัดทำโดย เครือข่ายคนไทยไร้พุง ร่วมกับ วิทยาลัยวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีการกีฬา มหาวิทยาลัยมหิดล ภายใต้การสนับสนุนของ สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) อ่านต่อ...
  สัมภาษณ์ผู้เป็นแบบอย่างที่ดีในการลดและควบคุมน้ำหนักตัว  รวม clip สัมภาษณ์ผู้ประสบความสำเร็จในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเพื่อลดและควบคุมน้ำหนักจากสื่อและรายการต่างๆ อ่านต่อ...
  การประกวด clip รณรงค์ หัวข้อ “ชวนคนไทยไร้โรคอ้วน” 1  เครือข่ายคนไทยไร้พุง ได้จัดประกวด clip รณรงค์ หัวข้อ “ชวนคนไทยไร้โรคอ้วน” เพื่อเปิดโอกาสให้ภาคประชาชน ได้มีส่วนร่วมในการผลิตสื่อรณรงค์ให้คนไทยตระหนักถึงภัยของโรคอ้วน และหันมาดูแลตนเองตามหลัก 3 อ. (อาหาร ออกกำลังกาย และการควบคุมอารมณ์) โดยแบ่งเป็นประเภทมั อ่านต่อ...
  การประกวด clip รณรงค์ หัวข้อ “ชวนคนไทยไร้โรคอ้วน” 2  เครือข่ายคนไทยไร้พุง ได้จัดประกวด clip รณรงค์ หัวข้อ “ชวนคนไทยไร้โรคอ้วน” เพื่อเปิดโอกาสให้ภาคประชาชน ได้มีส่วนร่วมในการผลิตสื่อรณรงค์ให้คนไทยตระหนักถึงภัยของโรคอ้วน และหันมาดูแลตนเองตามหลัก 3 อ. (อาหาร ออกกำลังกาย และการควบคุมอารมณ์) โดยแบ่งเป็นประเภทมั อ่านต่อ...
  ลดพุุงอย่างไรให้ได้ผล  Clip จาก DVD “ลดพุง ลดอย่างไร ให้ได้ผล” จัดทำโดย เครือข่ายคนไทยไร้พุง ร่วมกับ วิทยาลัยวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีการกีฬา มหาวิทยาลัยมหิดล ควบคุมโดย ดร.รุ่งชัย ชวนไชยะกูล เลขานุการเครือข่ายคนไทยไร้พุง สนับสนุนโดย สสส. อ่านต่อ...
  Health City Plus "วชิรพยาบาล"  Clip รายการ Health City Plus ออกอากาศทาง truevision 76 ทุกวันจันทร์-พุธ 14-15 น. ช่่วงแนะนำโครงการ "รวมใจลดพุงทั่วไทย ถวายไท้องค์ราชัน ๘๔ พรรษาฯ" โดยเครือข่ายคนไทยไร้พุง ร่วมกับคณะแพทยศาสตร์วชิรพยาบาล ขอขอบคุณพิธีกร น้องธนภัทร (แจนโล่) น้องสิรินาถ (อีฟ) อ่านต่อ...
  Health City Plus "โรงพยาบาลรามาธิบดี"  Clip รายการ Health City Plus ออกอากาศทาง truevision 76 ทุกวันจันทร์-พุธ 14-15 น. ช่่วงแนะนำโครงการ "รวมใจลดพุงทั่วไทย ถวายไท้องค์ราชัน ๘๔ พรรษาฯ" โดยเครือข่ายคนไทยไร้พุง ร่วมกับโรงพยาบาลรามาธิบดี ขอขอบคุณพิธีกร น้องธนภัทร (แจนโล่) น้องสิรินาถ (อีฟ) และที อ่านต่อ...
  ออกกำลังกายไร้พุง  Clip จาก DVD ออกกำลังกายไร้พุง จัดทำโดย เครือข่ายคนไทยไร้พุง ร่วมกับ วิทยาลัยวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีการกีฬา มหาวิทยาลัยมหิดล ควบคุมโดย ดร.รุ่งชัย ชวนไชยะกูล เลขานุการเครือข่ายคนไทยไร้พุง สนับสนุนโดย สสส. อ่านต่อ...
  ลดอย่างฉลาด หมดโอกาสเกิดโยโย่  การบรรยายหัวข้อ “ลดอย่างฉลาด หมดโอกาสเกิดโยโย่” โดย นายแพทย์ปัญญา ไข่มุก ที่ปรึกษาเครือข่ายคนไทยไร้พุง ให้ความรู้แก่ทีมแพทย์และพยาบาล จากโรงพยาบาลเครือข่ายจัดการโรคอ้วน รวมถึงผู้เข้าร่วมโครงการลดน้ำหนัก "รวมใจลดพุงทั่วไทย ถวายไท้องค์ราชัน ๘๔ พรรษาฯ" ซึ่ อ่านต่อ...
  เคล็ดลับ ปฏิบัติการพิชิตอ้วน พิชิตพุง อย่างยั่งยืน  การบรรยายหัวข้อ “เคล็ดลับ ปฏิบัติการพิชิตอ้วน พิชิตพุง อย่างยั่งยืน” โดย นายแพทย์สมเกียรติ แสงวัฒนาโรจน์ กรรมการเครือข่ายคนไทยไร้พุง ให้ความรู้แก่ทีมแพทย์และพยาบาล จากโรงพยาบาลเครือข่ายจัดการโรคอ้วน รวมถึงผู้เข้าร่วมโครงการลดน้ำหนัก "รวมใจลดพุงทั่วไทย ถว อ่านต่อ...
  พุงลดได้ต้องใส่ใจกินพอดี  การบรรยายหัวข้อ “พุงลดได้ต้องใส่ใจกินพอดี” โดย อาจารย์สง่า ดามาพงษ์ รองประธานเครือข่ายคนไทยไร้พุง ให้ความรู้แก่ทีมแพทย์และพยาบาล จากโรงพยาบาลเครือข่ายจัดการโรคอ้วน รวมถึงผู้เข้าร่วมโครงการลดน้ำหนัก "รวมใจลดพุงทั่วไทย ถวายไท้องค์ราชัน ๘๔ พรรษาฯ" ซึ่งเป็น อ่านต่อ...
  อ้วนเกิน เอาอยู่ สู้ไม่ยาก  สัมภาษณ์ผู้เป็นแบบอย่างน่าชื่นชม ในการลดน้ำหนักโครงการ "รวมใจลดพุงทั่วไทย ถวายไท้องค์ราชัน ๘๔ พรรษาฯ" ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของ Workshop "อ้วนเกิน เอาอยู่ สู้ไม่ยาก" จัดโดยเครือข่ายคนไทยไร้พุง เมื่อวันที่ 26 เม.ย.55 ในงานประชุมวิชาการประจำปี ราชวิทยาลัยอายุรแพ อ่านต่อ...
  แนะนำกิจกรรมรวมใจลดพุงทั่วไทยฯ  วีดิโอการดำเนินกิจกรรมรวมใจลดพุงทั่วไทยถวายไท้องค์ราชัน 84 พรรษา ของโรงพยาบาลต่างๆ อ่านต่อ...

 

  สาระดีเพื่อสุขภาพ
หมอดูอาหารแนะ “อาหารเสริมดวงชะตา 2559” พฤศจิกายน
หมอดูอาหารแนะ “อาหารเสริมดวงชะตา 2559” กันยายน
หมอดูอาหารแนะ “อาหารเสริมดวงชะตา 2559” สิงหาคม
หมอดูอาหารแนะ “อาหารเสริมดวงชะตา 2559” กรกฏาคม
หมอดูอาหารแนะ “อาหารเสริมดวงชะตา 2559” มิถุนายน
หมอดูอาหารแนะ “อาหารเสริมดวงชะตา 2559” พฤษภาคม
หมอดูอาหารแนะ “อาหารเสริมดวงชะตา 2559” เมษายน
หมอดูอาหารแนะ “อาหารเสริมดวงชะตา 2559” มีนาคม
หมอดูอาหารแนะ “อาหารเสริมดวงชะตา 2559” กุมภาพันธ์
หมอดูอาหารแนะ “อาหารเสริมดวงชะตา 2559” มกราคม
หวานจับใจ
มะเร็งกับเนื้อแปรรูปแบบไทยๆ
ขนมและอาหารหน้าโรงเรียน : ประเด็นระดับชาติของเยาวชนไทย
หุ่นดีได้ ด้วยอาหารกากๆ !!?!!
หมุนเวียน ปรับเปลี่ยนนิสัยการกิน ตอน 1 อาหารทั่วไปที่กินทุกวัน
หมุนเวียน ปรับเปลี่ยนนิสัยการกิน ตอน 2 เครื่องดื่มแก้วโปรด
หมุนเวียน ปรับเปลี่ยนนิสัยการกิน ตอน 3 ขนม ของหวาน อาหารล้างปาก
หิวแหลก โหยของหวาน ก่อนมีรอบเดือน
สวนล้างลำไส้ ไม่ดีอย่างไร??
แรงบันดาลใจในการลดน้ำหนัก
หรือเราจะอ้วนเพราะชอบกินเค็มv
แก่ง่าย ตายไว เพราะใส่ครีมเทียม
กินเหล้า = เผละ
มาปาร์ตี้แบบคนหุ่นดี รับปีใหม่กันดีกว่า
ลดน้ำหนักด้วยอาหารอิ่มนาน
แบคทีเรียช่วยอ้วน กับ แบคทีเรียช่วยผอม
เลือกสลัดบาร์อย่างไรให้หุ่นดี
อ้วนได้ ไม่ต้องพยายาม เพราะ..ฮอร์โมนเครียด
สุขภาพดีด้วยถั่ว
ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่แบบไทยๆ กับการควบคุมน้ำหนัก
การออกกำลังกายในช่วงที่อากาศร้อน
แก้ปัญหาผอมแห้งแต่พุงแซงล้ำหน้า
ความหิว ความอยากอาหาร ความอิ่ม คืออะไร
มากินคลายร้อนแบบผอมๆ กันดีกว่า!!!
ลูกอ้วนและนอนกรน...เรื่องไม่ธรรมดา
ว่าด้วยเรื่อง "หมูกรอบ"
กาแฟลดความอ้วน ผอมชัวร์หรือมั่วนิ่ม??!!
อ้วนเพราะดื้อต่อฮอร์โมนอิ่ม
วาเลนไทน์นี้ หุ่นดีด้วยช็อกโกแลต
เรื่องเล่า เราเคยอ้วน....ณัฐพนธ์ ไข่งาม (นัท)
ไขมันกินได้....เลือกให้ถูกกินให้พอดี ช่วยลดน้ำหนักได้
ฝึกสมาธิในการกินช่วยลดอ้วนลดพุง
เด็กอ้วนกับการออกกำลังกาย
5 วิธีจัดการกับฮอร์โมนหิว
วิธีลดน้ำหนัก ลดความอ้วน ลดไขมันเฉพาะส่วนที่ดีที่สุด ต้องทำอย่างไร?
ออกกำลังอย่างไร เมื่อไม่มีเวลาออกกำลัง
ฉลองปีใหม่อย่างไร...ไม่ให้บั่นทอนสุขภาพ
ปาร์ตี้ปิ้งย่าง สังสรรค์เซลล์มะเร็ง
กระเช้าปีใหม่ : ควรเลี่ยง ควรเลือก และตัวลวง!
ให้เหล้า = แช่ง ให้เค้กปีใหม่ = ?
บ้านของคนผอม
แฉด้านมืดยาลดความอ้วน!
นอนดึก เกี่ยวอะไรกับ อ้วนและเตี้ย?
การเสพติดอาหาร
Mindful eating ฝึกกินอย่างมีสติ
ชาอู่หลงช่วยลดน้ำหนักได้จริงหรือ?
การเตรียมน้ำหนักตัวก่อนตั้งครรภ์เพื่อสุขภาพของคุณแม่และลูกน้อย
สัญญาณที่บอกว่าคุณมีแนวโน้มที่จะประสบความสำเร็จในการลดน้ำหนัก
เบื้องหลังความผอมของคนอ้วน
ปัญหาสุขภาพของเด็กโรคอ้วน
กินเจ....อย่างไร ไม่ให้อ้วนลงพุง
กินเจอย่างไรให้ไม่อ้วน
ความอ้วนทำร้ายผิวพรรณอย่างไร
อ้วน-กลม-หนา เพราะชานมไข่มุก
อ้วน...เพิ่มเข่าเสื่อม
ชวนกันมาเดินดีกว่า
ฉลากโภชนาการ อ่านเป็น ได้ประโยชน์
กินน้ำตาลมากต้นเหตุแห่งความชรา
เคล็ดลับชะลอวัย ไม่อ้วน ไม่แก่
การฝึกลมหายใจ
วิวัฒนาการของดัชนีบ่งชี้ปัญหาน้ำหนักเกินและอ้วน
การนอนน้อยกับโรคอ้วน
เด็กอ้วนกับอาการของระบบหายใจ
เคล็ดลับ 'กินอย่างฉลาด' ปราศจากโรค
ขยับ-กำจัดโรค
กินปลาอย่างไร : ต้ม นึ่ง หรือ ทอด
เก็บตกความรู้ด้านโภชนาการจากงาน "สุขพอดี ชีวิตดีพอฯ"
เตือน! “ช็อกโกแลต” วาเลนไทน์ทำตัวฉุ
กินปลา ”เป็นตัว” ดีอย่างไร
เอชดีแอล (ไขมันดี) ลดมะเร็ง โรคหัวใจ
"ขจัด 4 วายร้ายให้ไกลตัว"
“ขนมเข่ง” กินให้ถูกไม่อ้วนแน่
8 ข้อควรจำ เลือกรับประทานอาหารในงานเลี้ยง
พิจารณาตนเองก่อนออกกำลังกาย
การออกกำลังกายด้วยยางยืด
การเดินเพื่อสุขภาพ
รอบเอวไม่ควรเกินครึ่งของความสูง
เบาหวานกับโรคแทรกซ้อนเรื้อรัง
ออกกำลังอย่างเดียว ลดน้ำหนักได้ไหม
การเดิน….ผู้ป่วยเบาหวานอายุยืน
12.12.12 สำคัญอย่างไรต่อสุขภาพ
ตรวจสุขภาพด้วยตนเอง โดยไม่ต้องเจาะเลือดได้ไหม?
"คิดเอง ทำได้ ห่างไกลโรค" นำสู่ปฏิบัติเรื่องอาหาร
บอกลา 4 โรคมหาภัย เบาหวาน ความดัน อ้วน มะเร็ง
สารอาหารที่ช่วยคลายเครียด
Copyright © 2011 เครือข่ายคนไทยไร้พุง อาคารเฉลิมพระบารมี 50 ปีชั้น 7 เลขที่ 2 ซอยศูนย์วิจัย
ถนนเพชรบุรีตัดใหม่ ห้วยขวาง บางกะปิ กรุงเทพฯ 10310 โทร 02-716-6744 ต่อ 25 แฟกซ์ 02-718-1652
อีเมล์ raipoong@gmail.com